Orientierung und Rat
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Antientzündliche Ernährung: Ihr Schlüssel zu mehr Gesundheit
Eine antientzündliche Ernährung ist ein Ansatz, der darauf abzielt, chronische Entzündungen im Körper durch die Auswahl bestimmter Lebensmittel zu reduzieren. Chronische Entzündungen stehen im Zusammenhang mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Autoimmunerkrankungen. Durch die gezielte Aufnahme entzündungshemmender Nährstoffe und den Verzicht auf entzündungsfördernde Substanzen können Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und Beschwerden […]
Kalorienbedarf berechnen: So geht’s Schritt für Schritt
Unser täglicher Energiebedarf, auch Kalorienbedarf genannt, ist die Menge an Energie, die unser Körper benötigt, um alle lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten und körperliche Aktivitäten auszuführen. Er setzt sich aus dem Grundumsatz, der die Energie für Ruhephasen beschreibt, und dem Leistungsumsatz, der sich aus Bewegung und Aktivität ergibt, zusammen. Den eigenen Kalorienbedarf zu kennen, ist entscheidend, wenn […]
Grüne Geldanlagen: Wie Sie Ihr Geld für eine bessere Zukunft arbeiten lassen
Geld anlegen bedeutet für die meisten Menschen, eine gute Rendite zu erzielen, um für die Zukunft vorzusorgen. Doch was wäre, wenn Ihr Geld nicht nur für Sie arbeitet, sondern auch für den Planeten und die Gesellschaft? Genau das ist die Idee hinter grünen und nachhaltigen Geldanlagen. Immer mehr Anleger möchten nicht länger in Unternehmen investieren, […]