Orientierung und Rat
Ihr Kompass im Info-Dschungel
Ballaststoffreiche Lebensmittel: Die besten Quellen für Ihre Gesundheit
Ballaststoffreiche Lebensmittel sind Lebensmittel, die einen hohen Anteil an unverdaulichen pflanzlichen Fasern enthalten. Diese Fasern, auch Ballaststoffe genannt, gelangen nahezu unverdaut in den Dickdarm und spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Sie finden sich vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen. Ballaststoffe werden in zwei Hauptgruppen unterteilt: lösliche […]
Akku-Retter: 10 Sofort-Tipps für eine längere Smartphone-Laufzeit im Alltag
Es ist ein Szenario, das wohl jeder Smartphone-Nutzer kennt: Man ist unterwegs, möchte schnell eine wichtige Information nachschlagen, ein Foto machen oder jemanden erreichen – und dann der Schock: Der Akku neigt sich dem Ende zu, das gefürchtete rote Symbol leuchtet auf. Ein leerer Smartphone-Akku kann im Alltag nicht nur nervig, sondern auch richtig hinderlich […]
Initiativbewerbung schreiben: Ihr direkter Weg zum verdeckten Arbeitsmarkt
Sie durchforsten täglich Jobportale, doch die passende Stelle für Sie ist einfach nicht dabei? Warten Sie nicht länger darauf, dass Ihr Traumunternehmen eine Stelle ausschreibt. Nehmen Sie Ihre Karriere selbst in die Hand. Eine gut formulierte Initiativbewerbung ist kein Schuss ins Blaue, sondern ein strategisches Werkzeug, mit dem Sie Türen öffnen, die für andere verschlossen […]