magnesiummangel

Magnesiummangel ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft, ohne dass sie es merken. Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der für zahlreiche Prozesse in unserem Körper notwendig ist. Von der Muskel- und Nervenfunktion bis hin zur Regulierung des Blutdrucks – Magnesium spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Doch was passiert, wenn der Körper […]