gesundheit

Ein ausreichender Wasserhaushalt ist essenziell für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Wasser reguliert die Körpertemperatur, transportiert Nährstoffe und unterstützt lebenswichtige Funktionen. Doch was passiert, wenn der Körper nicht genug Wasser bekommt? Wassermangel kann weitreichende Folgen haben und sollte nicht unterschätzt werden. Warum ist Wassermangel gefährlich? Wasser macht etwa 50 bis 70 Prozent unseres Körpergewichts aus […]